Kami tahu bagaimana rasanya pergi ke lantai kasino bersama teman-teman kami dan tersesat dalam cahaya dan suara dari semua mesin judi yang berbeda. Tapi kami juga sudah cukup lama mengetahui bahwa segala sesuatunya bisa pergi ke selatan lebih cepat daripada burung kolibri di Red Bull jika kami tidak hati-hati.
Kiat Penganggaran
Di situlah pengaturan anggaran masuk. Percayalah pada kami ketika kami mengatakan bahwa tidak ada yang mematikan suasana seperti memeriksa rekening bank Anda setelah perjudian sepanjang malam hanya untuk menyadari bahwa Anda menghabiskan uang sewa untuk slot. Dan kemudian satu-satunya pilihan Anda yang tersisa adalah googling cara mendapatkan 100 dolar dengan cepat.
Jadi, inilah yang kami lakukan – bahkan sebelum kami menginjakkan kaki di kasino mana pun atau masuk ke platform online apa pun, kami membutuhkan beberapa menit untuk memutuskan berapa banyak uang yang ingin kami keluarkan. Dan dengarkan, ini bukan tentang mencoba menjadi pelit atau semacamnya – ini hanya pintar.
Berikut adalah beberapa hal yang kami pertimbangkan saat mencari tahu anggaran kami:
Penghasilan kita yang dapat dibuang untuk bulan itu Pengeluaran kita yang lain (seperti tagihan dan semacamnya) Kebiasaan belanja kita di masa lalu
Setelah kami memperhitungkan semua faktor ini, kami menghasilkan angka yang terasa masuk akal. Dan hei – tidak ada salahnya menjaganya tetap rendah jika itu berarti menghindari stres terkait uang.
Batasi Pengaturan, Alat Industri, dan Pengetahuan Game
Baiklah, kami punya beberapa tip lagi untuk menjaga perjudian Anda tetap terkendali. Satu hal yang selalu kami sarankan adalah menetapkan batasan berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk berjudi. Ini mungkin terdengar timpang, tapi percayalah pada kami – itu membuat perbedaan besar. Coba pikirkan – apakah Anda lebih suka berjudi selama dua jam dan bersenang-senang atau berjudi selama sepuluh jam dan pergi dengan perasaan seperti zombie dengan kantong kosong?
Kami biasanya membatasi sesi kami pada dua hingga tiga jam, tergantung pada berapa lama kami ingin bermain. Dan dalam hal uang, kami suka menggunakan fitur seperti batas setoran atau batas kerugian yang ditawarkan banyak kasino online. Pada dasarnya, Anda dapat menetapkan jumlah yang ingin Anda hilangkan (misalkan lima puluh dolar), dan platform tidak akan membiarkan Anda terus bermain setelah Anda mencapai batas itu.
Mungkin tampak berlawanan dengan intuisi untuk menghentikan diri Anda dari bermain saat Anda berada di tengah-tengah kemenangan beruntun, tetapi percayalah pada kami – momentum dapat berubah dengan cepat, dan penting untuk tidak dibutakan oleh kegembiraan. Menetapkan batasan waktu/uang semacam ini membantu memastikan bahwa kita tidak pernah terbawa suasana melebihi apa yang terasa nyaman.
Tetapi bagaimana jika, bahkan dengan batasan itu, Anda mendapati diri Anda ingin terus maju? Di situlah alat industri berguna! Banyak platform sekarang menawarkan opsi seperti pengecualian diri atau periode cooldown di mana Anda dapat mengunci diri untuk jangka waktu tertentu setelah bermain lebih lama.
Kami juga tahu bahwa mencoba mempelajari permainan baru atau meningkatkan keterampilan kami pada permainan yang sudah kami nikmati bisa jadi menantang. Namun, ada banyak sumber daya di luar sana – mulai dari panduan strategi hingga tutorial YouTube – jika Anda merasa mandek atau terintimidasi.
Namun pada akhirnya, ingat: jangan terlalu memusingkan kerugian, dan jangan mengejarnya juga. Terkadang keberuntungan tidak akan berjalan sesuai keinginan Anda, apa pun yang Anda lakukan, dan itu tidak masalah. Semoga lain kali lebih beruntung!
Tanda-Tanda Masalah Perjudian dan Mencari Bantuan
Mari kita bicara tentang bagian perjudian yang nyata dan menakutkan – ketika segala sesuatunya mulai salah. Sepertinya itu tidak akan pernah terjadi pada Anda, tetapi percayalah pada kami – bahkan penjudi paling berpengalaman pun dapat jatuh ke wilayah yang gelap dan berbahaya jika mereka tidak berhati-hati.
Itu berarti penting untuk mengetahui apa yang harus diwaspadai dalam hal tanda peringatan. Apakah Anda menemukan diri Anda selalu berpikir tentang perjudian bahkan ketika Anda tidak aktif bermain? Apakah Anda berbohong kepada orang yang Anda cintai tentang berapa banyak waktu atau uang yang Anda habiskan untuk itu? Apakah Anda mudah tersinggung atau cemas ketika Anda tidak bisa berjudi?
Ini semua adalah tanda bahaya yang mengindikasikan perjudian mungkin berubah dari hobi yang menyenangkan menjadi kebiasaan yang merusak. Dan percayalah pada kami – tidak ada yang jantan atau keren tentang menyembunyikan hutang atau menghambur-hamburkan uang sewa di blackjack.
Jadi apa yang Anda lakukan jika perilaku semacam ini terdengar familiar? Pertama, jangan panik! Anda tidak sendirian dalam hal ini. Internet menawarkan banyak sumber daya di luar sana untuk orang-orang yang kesulitan dengan kebiasaan judi yang bermasalah. Misalnya, coba hubungi hotline atau layanan obrolan yang disediakan oleh organisasi seperti National Council on Problem Gambling (NCPG).
Tetapi pada akhirnya, semuanya bermuara pada jujur pada diri sendiri dan memutuskan bahwa sudah cukup. Ingat – sama sekali tidak ada rasa malu untuk meminta bantuan atau mencari cara menuju pemulihan. Kesehatan dan kebahagiaan Anda lebih penting daripada kemungkinan “kemenangan” di kasino.
